Salud y Nutrición

Seguro que has oído hablar del ayuno en varias ocasiones. Hay varios tipos de ayuno, y no todos afectan igual ni al cuerpo ni a los dientes. Pero ahora ha venido la moda del ayuno intermitente, y muchos no tienen ni idea de lo que es ni de los efectos

La salud dental es mucho más que una cuestión estética o una rutina de higiene diaria. El estado de la boca refleja, de forma bastante directa, los hábitos adquiridos a lo largo de la vida, el nivel de educación sanitaria y, en muchos casos, la calidad de vida de una

Habitamos un mundo acelerado, nos movemos en un flujo constante de pensamientos, preocupaciones y estímulos. Vivir a este ritmo vuelve necesaria la búsqueda de un espacio de calma para poder relajarnos. En ese contexto, la meditación se presenta como la práctica más adecuada para cultivar la conexión personal y el

Uno de los aspectos más importantes en los centros que se dedican a la salud, tanto si se trata de centros médicos como de clínicas dentales o de estética, deben poner especial atención a la desinfeccion. No solo del instrumental con el que trabajan, también en lo relativo a las

¿Alguna vez has sentido que no quieres sonreír en fotos o reuniones porque tus dientes no están como te gustaría? No pasa a muchas, pero lo bueno es que ahora hay soluciones mucho más cómodas que los brackets metálicos que todos conocemos. Estoy hablando de la ortodoncia removible, esa que

Una casa siempre tiene que estar limpia y hay que emplear una serie de productos con el objetivo de eliminar bacterias, polvo, suciedad e incluso grasa. Este trabajo lo puedes realizar tu o bien pedir a una empresa especializada que te ayude porque carezcas de tiempo o no sepas muy

La música relaja, la música tranquiliza y te puede ayudar a que lleves el día a día mejor y los profesionales que se dedican a ofrecer a los pacientes la musicoterapia acaban viendo una gran mejoría en los mismos. Vas a poder restaurar tu salud mental y esto lo notarás

Aftas… llagas… heridas… llámalo como quieras pero son molestas, duelen y a veces no permiten que puedas comer con normalidad pero existen productos en farmacia que van a mejorar tu salud bucal. La razón por la cual salen las llagas o aftas en la boca es porque la persona está

El bienestar emocional es uno de los pilares fundamentales para una vida saludable, equilibrada y plena. No solo se trata de la ausencia de problemas emocionales, sino de mantener una salud psicológica que nos permita afrontar de manera efectiva los retos y dificultades que surgen en el día a día.

Cuando la mayoría de todos nosotros pensamos en nuestra salud bucal, es muy común que nos imaginemos una sonrisa radiante, dientes blancos o un aliento fresco que nos llena de confianza al hablar. Sin embargo, rara vez reflexionamos sobre el desgaste dental y las serias implicaciones que puede tener si